一生ものの美肌をつくる正しいエイジングケア事典

一生ものの美肌をつくる正しいエイジングケア事典（高橋書店）は吉木伸子さんという皮膚科の女医さんが書かれた本です。NHKのeテレでやっているきれいの魔法によく出演されているのでご存知の方も多いですよね？

この番組、まぁNHKとかなので化粧品メーカーさんの宣伝みたいのはなく効能の紹介とかおすすめの使い方の情報とかみたいな切り口ですがけっこうはまってよく見てます（笑）

よく皮膚科の先生も何人か登場されてますが、この吉木伸子先生は書籍も何冊も出されてるんですよね。

中を読むと雑誌などとは違った面から書かれているので目から鱗というか、今まで信じていた常識的と思っているスキンケアがけっこう否定されてて軽くショックを受けたりします。

美容系の雑誌とかだと広告のこともあるので化粧品メーカーさんに近い存在で記事を書いているんだろうなーというのはそれなりに理解できるのですが、こんなにバッサリ切り捨ててしまって大丈夫なんだろうか？って感じるような話も出てきますし。

書かれているお手入れ方法の全部が自分に合うとはもちろん限りませんけれど試してみたいかなーって思える内容も多かったです。

じつはこの『正しいエイジングケア事典』よりずいぶん前に出ている『素肌美人になるためのスキンケア事典』（池田書店）というのも読んでいたのですが構成は異なりますが中に書かれている事そのものにはものすごーい違いはありません。

で、どちらかというと読みではスキンケア事典の方があります。お値段もちょっとこっちの方が高いし。

逆に一生ものの美肌をつくる正しいエイジングケア事典の方にはお肌の具体的なお手入れ方法が載っています。ステップ式の写真解説とかもあるので見た目の理解はこちらの方がわかりやすいかな。

どちらも中身は濃いので読んでいる時には「へー」とか「そうなんだ〜」と驚かされながら今度自分でもやってみようとか思ってるんですけれどあまりに盛りだくさん過ぎてしまって結局アタマに入ってなかったりもします（爆）

でもこれから少し本気でアンチエイジングも考えないといけない年齢になってきたのでがんばらないとね。